ΦΑΝΗ ΚΑΤΩΤΟΙΚΙΔΟΥ

Η ικανότητα να συγκεντρώνει ένα παιδί την προσοχή του σε μια δραστηριότητα, να περιμένει να ακούσει μέχρι το τέλος αυτά που του λέει η δασκάλα του, να οργανώνει τις εργασίες του και να μη διασπάται εύκολα από εξωτερικά ερεθίσματα είναι τεράστιας σημασίας για τη μάθησή του, τη γλωσσική του ανάπτυξη, αλλά και την κοινωνική του λειτουργικότητα. Υπάρχουν όμως παιδιά που δυσκολεύονται να συγκεντρώσουν την προσοχή τους. Στρατηγικές για μαθητές με δυσκολίες συγκέντρωσης. 1. Φρόντισε να έχεις υπομονή να είσαι σαφείς με απλές οδηγίες και ένα βήμα τη φορά. 2. Δίδαξε στο παιδί την αυτοδιόρθωση . 3. Εφάρμοσε την κίνηση κατά την διάρκεια των μαθημάτων. 4. Σημαντικό είναι να χρησιμοποιείς διαλείμματα ανάμεσα στα μαθήματα. 5. Εφάρμοσε την χρήση (αισθητηριακών παιχνιδιών) και δείξε στο παιδί τη χρήση τους. 6. Χρησιμοποίησε οπτικά βοηθήματα για την υπενθύμιση των δραστηριοτήτων. 7. Φρόντισε το παιδί να είναι άνετο και σε τακτοποιημένο χώρο έτσι ώστε να μην αποσπάτε η προσοχή του αλλού. 8. Χρησιμοποίησε

  Ποιοτικός ύπνος.  Ο ύπνος παίζει ζωτικό ρόλο στην καλή υγεία. Ο ποιοτικός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, είναι τόσο απαραίτητος για την καλή υγεία όσο είναι η διατροφή και η άσκηση. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, τόσο το σώμα όσο και ο εγκέφαλος επανορθώνονται και αποτοξινώνονται. Να μην τα παίρνουμε όλα προσωπικά.  Όταν παίρνεις τα πράγματα προσωπικά , νοιώθεις προσβεβλημένος και απογοητευμένος. Αναζητάς εναγωνίως να διορθωθεί μια συμπεριφορά που εισέπραξες και αισθάνεσαι ότι σε αδικεί. Χωρίς να εξετάζεις εάν αυτή η συμπεριφορά αφορά πράγματι εσένα ή μήπως τελικά ο άνθρωπος οποίος ενήργησε έτσι , φέρεται γενικά και παντού έτσι, και άρα πρόκειται απλά για έναν βαθιά προβληματικό άνθρωπο που χρήζει περισσότερο λύπης παρά θυμού... Οι άνθρωποι τείνουμε να θεωρούμε προσωπική οποιαδήποτε κακή συμπεριφορά λαμβάνουμε, αλλά ποτέ ή σχεδόν ποτέ, δεν λαμβάνουμε προσωπικά μια πολύ καλή συμπεριφορά. Να μην υπέρ αναλύουμε τα πάντα.   Η υπερανάλυση των σκέψεων σας μπορεί να χαρακτηρίζεται από επαναλαμβαν